Qi Gong - Moovia energy

En 2013, Béatrice a créé son entreprise "Moovia-energy" et enseigne le qi gong depuis 1996. Cet art chinois comprenant des exercices dynamiques et relaxants renforce le corps, apaise l'esprit et favorise la souplesse.
Moovia Energy est affiliée aux fédérations : Union Pro Qi Gong, des Arts Energétiques Martiaux Chinois et des Enseignants Qi Gong & Arts Energétique et à la FFPGV. Elle est également déclarée à la Préfecture de Charente-Maritime et au Service De la Jeunesse Et des Sports 17 pour la carte professionnelle d'éducateur sportif.

Elle propose aussi la DANSE TAO, avec TU NA et TIAO XI : respiration rythmée et mouvement physique pour stimuler le QI, nourrir corps et mental, santé et longévité, calme le coeur et le système nerveux.

Les séances de QI-GONG (1h15) et DANSE TAO (45min) ont lieu toute l'année en extérieur à la Plage de la Rémigeasse et en intérieur l'hiver si mauvais temps à la Salle Rulong, impasse Patoizeau à St-Pierre d'Oléron.

Sur rendez-vous, en collectif (petit groupe), en duo/couple, en famille, en individuel et même à domicile. Elle s'adapte à chaque demande.

A la demande : MARCHE NORDIQUE, initiation ou randonnée de 1h. Apprendre à se servir efficacement de ses bâtons comme un renforcement musculaire et respiratoire, pour développer la marche.

Vous pouvez acheter vos places en office de tourisme et la contacter directement pour le choix du créneau.



PROGRAMME ANNÉE SCOLAIRE, de septembre à juin :

Lundi 10H à 11H15 QI GONG suivi de DANSE TAO - Salle RULONG à ST PIERRE, impasse Patoizeau (avec adhésion de 20€ pour l'année à CASTEL CLOS pour bénéficier de cette salle)*.

Mardi 17H-18H - QI GONG - à ST PIERRE*.

Mercredi 10H à 11H15 QI GONG suivi de DANSE TAO - Plage de La Rémigeasse ou sous les pins. RDV au parking à vélos-voitures de La Rémigeasse.

Vendredi : 10H à 11H30 QI GONG suivi de DANSE TAO. Salle RULONG*
17H à 18H QI GONG suivi de DANSE TAO. Salle RULONG*

Samedi : QI GONG suivi de DANSE TAO à la demande, en extérieur.

*Salle RULONG (avec adhésion de 20€ pour l'année à CASTEL CLOS pour bénéficier de cette salle)

+ Possibilité de cours particuliers à la demande.

Marche nordique : 1H



PROGRAMME ÉTÉ - JUILLET / AOUT - Sur la plage ou sous les pins
Du lundi au vendredi :
- 9h30 - 10h45 : Qi Gong - RDV au parking de la Rémigeasse
- 10h45 - 11h45 : Danse Tao - RDV au parking de la Rémigeasse



Prévoir :
- de toujours envoyer un sms la veille de séance au 06 43 25 95 16.
- de venir avec un billet en vente en Office de Tourisme (pas de billetterie sur place).