Power'Elles
Dates & horaires
Descriptif
ATELIER D’AUTODÉFENSE FÉMININE – OFFERT PAR DÉFI POUR ELLES
L’association Défi pour Elles vous propose un atelier gratuit de 3 heures dédié à l’autodéfense féminine, animé par le Planning Familial.
Au programme : apprendre à se protéger, développer ses réflexes et gagner en confiance face aux situations de danger ou d’intimidation.
Une approche à la fois physique et verbale pour apprendre à poser ses limites, savoir réagir face à une agression et oser s'affirmer.
Un moment pour prendre confiance en soi, connaître ses capacités et repartir avec des outils concrets.
Atelier gratuit, réservé aux femmes et offert par l’association Défi pour Elles.
Localisation
Power'Elles Salle à côté de l'école primaire et de la bibliothèquesalle des Petits Renards29 rue des Écoles17550, Dolus-d'Oléron
ItinéraireCaractéristiques
Tarifs
Gratuit